Отличный отдых в бане
На сегодняшний день можно найти достаточно много информацию о том, как правильно париться в бане, чтобы и телу и душе было хорошо.
Для начала нужно хорошенько подготовиться к бане. При себе иметь тапочки, 2 махровых полотенца, халат, шапку. Шапочка должна быть сделана специально для баньки, не сваливалась с головы, но и не сдавливать голову. Использовать головной убор любому человеку необходимо, так как голова не выдерживает чрезмерно высокую температуру и может значительно перегреться. Хотя многие бани г. Москва предоставляют все это своим клиентам.
В первый раз зайдя в парилку находится там до того момента пока не появится пот. Как правило, первое пребывание длится от 5 до 10 минут.
Со второго захода начинается такое понятие как париться....
http://www.vasilekstroy.ru/statia_3_0.html
http://www.firsthealthgallery.com/AutoArticles/ArticleDynPage.php?ArtID=115
http://kakclub.com/kak-pravilno-paritsya-v-bane
http://beauty-code.ru/articles_11_70.html
http://www.tankistov.ru/about-banya/52-kak-pravilno-paritsa